– Definire gli obiettivi da raggiungere.

– Consapevolezza delle proprie abilità.

– Trasformare le distrazioni in stimoli.

– Allenare il muscolo dell’attenzione

Allenare la concentrazione è il primo passo per essere efficaci nel proprio lavoro, nello studio e nello sport. Se vuoi ottenere performance migliori allenare la concentrazione deve diventare una tua priorità.

Se gestisci già un gruppo di persone, acquisire e trasferire questa abilità ai tuoi collaboratori, agli atleti che segui o ai tuoi alunni, deve diventare una tua priorità.

Questo master on line ti permette di acquisire 5 crediti formativi

In questa giornata formativa on line acquisirai le tecniche più innovative ed efficaci per lavorare sugli obiettivi, per focalizzarsi sui propri punti di forza e sulle potenzialità, in situazioni di stress e/o ansia, trasformando le distrazioni in nuovi stimoli.

Che tu sia Manager, Team Leader, Professionista, Docente, Trainer, Allenatore, Educatore, Laureando o semplicemente per puro piacere, con questo corso scoprirai che i momenti di disattenzione si trasformeranno in esperienze piacevoli e valorizzanti, di concentrazione pura. Grazie agli strumenti pratici del Mental Coaching